in

การป้องกันช็อกจากโรคหัวใจ (Cardiogenic Shock)

แนวทางคุ้มครองปกป้อง Cardiogenic Shock ได้ดิบได้ดีที่สุดเป็นการปรับพฤติกรรมที่เสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคหัวใจและก็เส้นโลหิต ดังต่อไปนี้

รักษาน้ำหนักให้เข้าขั้นมาตรฐาน เนื่องจากการควบคุมน้ำหนักจะช่วยลดสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงสำหรับเพื่อการเกิดภาวะหัวใจขาดเลือดและก็ Cardiogenic Shock ตามมา ยกตัวอย่างเช่น ภาวะความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง เบาหวานหรือโรคเส้นโลหิตหัวใจ ฯลฯ
กินอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวรวมทั้งคอเลสเตอรอลต่ำ หลบหลีกการกินไขมันทรานส์ (Trans Fat) เพื่อช่วยลดการเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ
เลิกดูดบุหรี่หรือหลบหลีกการอยู่ในสถานที่ที่กำลังจะได้รับควันจากบุหรี่จากคนอื่นๆ
บริหารร่างกายบ่อย ราว 30 นาที อย่างต่ำอาทิตย์ละ 3-5 วัน ได้แก่ เดินเร็ว วิ่ง ว่ายหรือปั่นจักรยาน ฯลฯ ซึ่งการบริหารร่างกายจะช่วยลดความดันเลือด เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลจำพวกดี (HDL) แล้วก็สร้างความแข็งแรงให้แก่หัวใจและก็เส้นเลือด
แม้กระนั้น ถ้ามีลักษณะอาการความดันเลือดสูงหรือมีประวัติของภาวการณ์หัวใจขาดเลือด ควรจะขอความเห็นหมอเพื่อหาวิธีคุ้มครองปกป้องและก็ควบคุมระดับความดันเลือด ในบางคราวหมอบางทีอาจสั่งจ่ายยาบำรุงหัวใจหรือยารักษาสภาวะหัวใจขาดเลือดร่วมด้วย ถ้าเกิดมีลักษณะอาการไม่ดีเหมือนปกติที่บางทีอาจเป็นสัญญาณของภาวการณ์หัวใจขาดเลือดหรือ Cardiogenic Shock ควรจะรีบไปพบหมอเพื่อทำรักษาโดยด่วนที่สุด