in

การป้องกันอาการคัน

เพราะอาการคันบางทีอาจเกิดขึ้นได้จากหลายกรณี ซึ่งบางมูลเหตุก็สามารถปกป้องได้ด้วยการหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้คัน ดังเช่นว่า การระคายเคืองทางผิวหนัง แมลงกัด แพ้ต้นหญ้า แพ้สบู่ หรือแพ้เครื่องแต่งหน้า ฯลฯ แต่ว่าบางมูลเหตุก็บางทีอาจคุ้มครองปกป้องได้ยาก

แม้กระนั้น อาการคันที่มิได้มีเหตุมาจากโรคหรือความป่วยไข้รุนแรงบางทีอาจคุ้มครองป้องกันได้ ดังต่อไปนี้

  • เลี่ยงสาเหตุของอาการคัน ยกตัวอย่างเช่น ไม่ใส่เสื้อผ้าที่ทำมาจากขนสัตว์หรือผ้าใยสังเคราะห์ ไม่อาบน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน ฯลฯ
  • ไม่ใช้สินค้าบางประเภทที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง รวมทั้งเลือกใช้สินค้าต่างๆอย่างระแวดระวัง อาทิเช่น สบู่ ผงซักผ้า สินค้าชำระล้าง หรือสินค้าที่มีส่วนผสมของสีรวมทั้งน้ำหอม ฯลฯ
  • ทาครีมดูแลผิว เพื่อเพื่มความชื้นรวมทั้งช่วยคุ้มครองปกป้องผิวแห้งซึ่งเป็นต้นเหตุที่ส่งผลให้เกิดอาการคัน
  • หลบหลีกการเกา เพราะว่าการเกาบางทีอาจช่วยทุเลาอาการคันได้เพียงแค่ระยะหนึ่ง แม้กระนั้นอาจก่อให้ผิวหนังถลอกปอกเปิกหรือมีการติดเชื้อโรคได้
  • ดูแลสุขลักษณะให้ดี ด้วยการอาบน้ำให้สะอาดบ่อยๆวันละ 2 ครั้ง ตัดเล็บให้สั้นเพื่อลดการสั่งสมของขี้เล็บแล้วก็การถลอกปอกเปิกหรือติดโรคจากการใช้เล็บเกา