in

การป้องกันจมูกบาน

เนื่องด้วยอาการจมูกบานบางทีอาจเกิดขึ้นได้จากหลายกรณี ก็เลยอาจมีแนวทางปกป้องที่ต่างกันออกไป ดังต่อไปนี้

  • การได้รับเชื้อเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย ได้แก่ หวัด คุ้มครองปกป้องได้ด้วยการล้างมือให้สะอาดเพื่อกำจัดเชื้อโรค และก็รับวัคซีนคุ้มครองปกป้องไข้หวัดใหญ่เสมอๆทุกปี
  • ฟุตบาทหายใจตัน ควรจะเพิ่มความรอบคอบสำหรับการกินอาหาร โดยยิ่งไปกว่านั้นเด็กตัวเล็กๆ ควรจะดูแลให้เด็กบดของกินอย่างละเอียด เก็บของเล่นหรือข้าวของที่มีขนาดเล็กให้ไกลจากมือเด็ก ฯลฯ
  • โรคหืด ใช้ยาตามคำแนะนำของหมออย่างสม่ำเสมอ เข้ารับการตรวจประเมินเป็นระยะ รวมทั้งเลี่ยงต้นเหตุที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดอาการหอบ ดังเช่นว่า สารก่อภูมิแพ้ หรือมลภาวะต่างๆทางอากาศ สำรวจการหายใจหรือสัญญาณพื้นฐานก่อนอาการเกิดขึ้นอีก ฯลฯ
  • โรคฝาปิดกล่องเสียงอักเสบ รับวัคซีนต้านทานเชื้อฮีโมฟิลิส อินฟลูเอ็นซา ประเภทบี (HIB) โดยยิ่งไปกว่านั้นคนไข้โรคโลหิตจางแบบซิกข์เคิลเซลล์ (Sickle Cell Anemia) คนเจ็บที่ผ่าตัดม้าม คนเจ็บโรคมะเร็ง รวมทั้งคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิต้านทาน
  • การบริหารร่างกาย บริหารร่างกายให้สมควรตามสภาพร่างกาย ไม่สมควรหักโหมเพราะว่าบางทีอาจเกิดโทษต่อสุขภาพในตอนหลัง